Juffrouw Dewi heeft afgelopen woensdag de kids les gegeven omdat het haar laatste les was bij de kinderen. We begonnen met de hoepeldans de kids zijn zo fanatiek met dit spel altijd geweldig om te zien. Daarna zijn we door gegaan naar een korte taiso en naar de techniek katatedori shionage ura. Dit zat er lekker in bij de kinderen. Juf Dewi heeft haar les helemaal zelf bedacht en vond het dan ook leuk om eilandjes te maken. Bij eiland 1 gingen we mae ukemi rollen en bij eilandje 2 deden we een leuk afval race met hanmi, seiza, kiza en sonkyo.

En eiland nummer 3 deden we shikko tikkertje op de knieën. En als allerlaatste deden we natuurlijk Aikiballll!!!! We willen juffrouw Dewi bedanken voor haar geweldige inzet met de lessen en wensen je heel veel succes met je stage en opleiding. #aikidogroenehart #aikidokas ... Bekijk meerBekijk minder

Om 7:00 ging de wekker en om 8:15 verzamelde er 14 leden van Aikido Groene Hart voor de dojo in Woerden. Met elkaar zijn we naar Papendal gereden en hadden we de stage van Micheline Tissier. Wat gelijk opgemerkt was dat Micheline veel directe vormen doet met de uitvoeringen. Ze vertelde dan ook dat bij een aanval tori het beste naar buiten kan bewegen want dan ben je niet afhankelijk van je uke en anders hoeft je uke niet te bewegen. Kiezen of je naar buiten of naar binnen stapt ligt aan je uke en met wat voor snelheid je uke aanvalt.

Connectie werd ook veel aan gewerkt vandaag. Elke keer moest je contact kunnen houden met je uke. En goed op de plaatsing van je handen letten waar je die zet in de techniek. Het was weer een interessante, leuke stage. Op naar de volgende. #aikidogroenehart #papendal ... Bekijk meerBekijk minder

De jaarlijkse herhaling EHBO en BHV stond weer voor de deur. John vertelt: “Deze keer een gemixte groep van 10 personen. Vanuit Aikido Groene Hart waren Peter van Lier en John de Jong van de partij.

Na te zijn ontvangen met een bakje koffie of thee en iedereen was gearriveerd starten we met het bekende voorstelrondje. In de ochtend gingen we van start met de reanimatie waarbij we weer de puntjes op de i hebben kunnen zetten.Fijn dat deze jaarlijkse herhalingen er zijn om het één en ander weer bij te schaven. Je komt toch ook steeds weer nieuwe dingen tegen zoals een Wondopstop-Model die we nog niet kende. Daar werd op gedemonstreerd hoe je in het echt naast de bekende Tourniquet ook een open wond op een andere manier kan stelpen.In de middag stond er weer een goed verzorgde lunch voor iedereen klaar.Na de lunch ging het verder met BHV gedeelte. We werden met drie man tegelijk naar beneden in het gebouw meegenomen en moesten daar een brandje blussen. Vervolgens kregen we alle drie een rookbril op waardoor we geen hand meer voor ogen zagen en moesten we dezelfde route zoals heen ook weer terug zien te vinden. Één persoon voorop, John in het midden en Peter achteraan. Zeer komisch hoe we als treintje elkaar vasthoudend de weg weer terug vonden met een daverend applaus van de overige deelnemers.Met dank aan BRN weer een geslaagde en leerzame dag geweest.” ... Bekijk meerBekijk minder

Jørgen en Dewi hebben in totaal drie gastlessen gegeven op de middelbare school de Kalsbeek op locatie Schilderspark. Ze hebben lesgegeven aan twee verschillende groepen van de 5e klas Havo.

Het doel van deze gastlessen waren om jongeren in te laten zien dat geweld niet alles oplost en zeker niet in deze wereld. Dewi vertelt dat beide groepen niet heel groot waren, daardoor was er genoeg tijd om naast oefeningen uitleg te geven over de martiale oorsprong van aikido. Ze waren allemaal erg geïnteresseerd hierin. Om de jongeren te laten voelen en laten ervaren wat aikido is en hoe wij trainen heeft Jørgen enkele technieken gedaan zoals chudantsuki kotegaeshi, katatedori nikkyo omote en ura en kata dori nikkyo omote en ura uitgelegd. Daarnaast hebben ze ook verschillende aanvalsvormen die je op straat eerder zal tegenkomen, zoals een hoek gekoppeld aan een techniek om te laten zien wat je direct aan aikido hebt. Bij de eerste groep werkten ze in de 2e les met tanto. Zowel in de les en na de les kwamen er interessante vragen, zoals waarom we iets op een bepaalde manier doen of waarom we bijvoorbeeld een hakama dragen. Dewi geeft aan: “Al met al waren het hele leuke enthousiaste groepen en zeer geslaagde lessen.”#kalsbeekschilderspark #aikidogroenehart ... Bekijk meerBekijk minder

Steyn kwam binnen bij ons toen hij negen jaar was bij de groep Aangepast sporten. Van een klein kereltje naar nu echt grote jongen van bijna 16.

Als ik wel is een gesprekje met steyn voer over aikido zegt hij: ik ben altijd blij als het weer vrijdag is dan kunnen we weer lekker trainen en kan ik alles van die week even loslaten en alleen bezig zijn met aikido. Ik kan wel zien dat Steyn veel talent heeft voor aikido en graag leert en er onwijs veel plezier in heeft met zijn mede aikidoka’s. Steyn heeft een aantal maanden bij ons stage gelopen en gisteren was dan ook zijn laatste keer. Hier werd hij natuurlijk even voor bedankt en voor in het zonnetje gezet. Tim vroeg aan Steyn wat vond je er zelf van hoe het helpen ging? Ik heb nu is kunnen meemaken wat mijn leraren altijd doen en hoe het is om kinderen te begeleiden en te helpen met technieken en dit was heel bijzonder en leuk om te doen. Tim: dit hebben wij ook zeker zo gezien bij jou en je had er ook heel veel plezier in. We willen je bedanken voor de afgelopen maanden dat je hier je stage hebt gedaan. Stijn kreeg ook nog een mooie bon van de bioscoop zodat hij heerlijk met iemand naar de film kan gaan. Geniet er van Steyn. #stage #akidoka #aikidogroenehart ... Bekijk meerBekijk minder

Christiaan heeft vorige week dinsdag een aikido les gegeven aan zijn leerlingen van de tweede klas op school. Er waren deze les 12 kinderen aanwezig. De kinderen hielpen dan ook met de matten neerleggen voor de les begon. Christiaan: We deden als eerst de techniek yokomenuchi ikkyo omote. Zoeken naar de balans verstoring van de aanvaller en echt leren in de aanval te stappen zonder angst te hebben daarbij. De kinderen wisten niet goed hoe ze moesten reageren of denken. Wat gebeurt er nu? wat moet ik nu doen? uiteindelijk konden ze dit allemaal. De volgende techniek was katatedori tenchinage. Christiaan riep dan ook doe de John Travolta waneer Christiaan dat riep doet iedereen hem na. 1 arm omhoog en 1 arm naar beneden. Deze techniek liep dan ook bij iedereen heel lekker. Tussendoor deden we even een gek spel de Tanto challenge. Twee kinderen zitten tegen over elkaar in seiza en de tanto in het midden en zodra Christiaan GO roept moeten de kinderen zo snel mogelijk de Tanto pakken. Ze zijn dan ook helemaal blij als ze de tanto als eerst hebben en beginnen helemaal te juichen. De laatste techniek was suwari waza ryote dori kokyu ho. De kinderen vroege regelmatig meester, doe ik het goed? Hoe moet ik dit doen? De kinderen waren erg enthousiast en kijken uit naar de volgende les. ... Bekijk meerBekijk minder

Ze stonden buiten al weer te trappelen voor de deur, best al vroeg in de ochtend. De jaarlijkse Sportmarkt in Woerden. Britt, Robert, Sofie en Dewi waren als team aanwezig namens Aikido Groene Hart. Kraampjes, flyers, matten en vlaggen als snel was alles gezellig aangekleed om de enthousiastelingen binnen te ontvangen. Ze hadden er veel zin in, maar toch keken ze even de kat uit de boom. Nadat iedereen rustig op de mat zat, kwamen ze al snel actief in beweging. Britt concentreerde zich vooral op de belangstellende vragen van de ouders, met vragen als: wat is het verschil met judo of karate? De andere drie Aikidoka waren druk bezig met allerlei oefeningen. Sofie heeft nu al een paar keer meegedaan en weet al snel haar weg te vinden op de mat. Kijkende ouders vonden de technieken interessant en kwamen aarzelend hier en daar zelf maar ook de mat op onder aansporing van hun kinderen, aldus Dewi. “Een meisje vond het heel bijzonder dat O Sensei er zelf niet meer is en bleef maar doorvragen over alles en nog wat.” Wat de meesten aantrekkelijk vinden is dat je met Aikido voor jezelf kan opkomen zonder een ander ook te beschadigen. Verder natuurlijk het leren natuurlijk te bewegen en het profijt van een betere balans en lichaamstaal. Dat zien veel ouders ook als voordeel bij Aikido voor hun eigen kinderen. Robert was verbaasd dat kinderen na één keer voordoen de techniek zo nadeden. “Ze wilden maar blijven oefenen, nog meer leren.” Hij vond het vooral leuk om dingen uit te leggen aan de kinderen. Heerlijk dagje geweest, met dan aan allen voor de ondersteuning! ... Bekijk meerBekijk minder