Op woensdag 3 en vrijdag 5 maart waren weer 2 open avonden bij Aikido Centrum Woerden. Tweemaal een goede opkomst van nieuwsgierigen die benieuwd waren naar aikido. Erg leuk zo’n grote groep bij elkaar in de dojo. Vooraf vind ik het aardig om in de les even plenair te vragen welk beeld mensen nu precies hebben van aikido waardoor ze besluiten een proefles mee te trainen. Het is opmerkelijk hoe verschillend de motieven zijn. De een kwam met het is vooral de ‘filosofie die me aanspreekt,’ een ander refereerde naar aikido als ‘bewegingsvorm’ en als laatste kreeg ik ook de meest bekende terug: ‘de verdedigingskunst’. Het is alle drie natuurlijk waar. Dat maakt aikido ook zo bijzonder. Vanuit dit vertrekpunt zijn we begonnen met de open avond.

De sfeer was prettig en de deelnemers waren erg verrast door de eenvoud van de technieken. Ik heb vooral ook geprobeerd wat voorbeelden aan te halen in de oefeningen terug pakkend naar de drie motivatieredenen van de nieuwkomers. Zonder kracht, functionele balansverstoringen; hoe ontmoet je de ander, het synchroniseren van de bewegingen in lichaam en geest. Ze vonden erg leuk om zo met elkaar aan de slag te gaan, in het rollenspel van aanvaller en verdediger. Wat opvalt, is dat mensen telkens verrast zijn van de ontspannen en plezierige werksfeer in de dojo. Dat komt vooral omdat er geen competitie element in het aikido zit. Op 4 maart kreeg ik ’s morgens vroeg een e-mail bericht van een nieuwe kandidaten. Daarin werd geopend naar mij met de volgende zin: “Ik heb genoten! Heerlijk geslapen en lichaam en geest voelen nu energiek en flexibel aan.” Kijk, mooier kan ik het effect van een avondje aikido zelf niet verwoorden…